다이어트 일기
11월 24일 (음식 1005kcal, 운동 334kcal)
999****
- 2024.11.24 19:40
- 1
- 0
- 음식
- 운동
1005/ 1188
334/ 198
성공
(319)
오전 간식 : 230kcal (22.89%)
| 뚜레쥬르 소금빵 | 220kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 475kcal (47.26%)
| 소고기뭇국 | 150kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) | 30kcal |
저녁식사 : 300kcal (29.85%)
| 방어 | 234kcal |
| 쌈장 고추장함유 | 48kcal |
| 깻잎 | 18kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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