다이어트 식단
11월 26일( 야식 1780kcal)
#43kg
- 2024.11.25 03:54
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땅콩버터 버무리
야식 1780kcal 03:49
탄수화물(30.2%) 99.06 / 328g
단백질(110.2%) 66.12 / 60g
지방(256.1%) 128.04/ 50g
| 오넛티 땅콩버터 (1회, 125g) | 750kcal |
| 아몬드슬라이스 (1회, 50g) | 218kcal |
| 호두 (1알, 15g) | 98kcal |
| 치아씨드 (1회분, 66g) | 320kcal |
| 햄프씨드 (1컵, 66g) | 326kcal |
| [MIRA] 아보카도 오일 (1회분, 8온스) | 68kcal |
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