정신 차리자!
11월25일 ~ 주말 치팅데이!
73킹즈
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- 2024.11.25 21:32
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11월 25일 월요일
토요일은 운동과 식단을 잘했으나!!
일요일에 김장했다고 수육과 굴무침, 그리고 모듬전과 막걸리를 바리바리 싸온 친구들과 결국 스크린치고 먹고 마시구 3차까지 ~
몸은 힘들어도 아주 잼난 하루였어요^^
오늘은 오전부터 업무가 있어서
아점은 집에서 간단히 만두5개 만둣국 해먹고
점저는 3시에 일마치고 오징어찌개에 밥 2/3 맛나게 먹고
8시 필라테스로 진짜 폭풍땀으로 복근과 하체운동을
그리고 두유로 마무리^^
오늘은 컨디션을 잘찾아서 다행이고 이제 일찍 잠자리로~
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마무리를 완벽하게 ✔️ 완료
알찬 주말 보내셨네요.😍
오늘도 수고하셨어요.
감사합니다^^ 운동하니 넘 피곤해서 졸도했습다^^