어제도 야채랑 같이 먹었는데 간편하고
어제도 야채랑 같이 먹었는데
간편하고 맛있고 맛별로 골라 먹을수도 있어서
좋아여~ 저는 주로 저녁에 닭가슴살을
운동 후 챙겨 먹는데 너무 좋습니다
지금 닭가슴살 챙겨먹으면서
인바디도 잘 체크하고 있는데요
근력이 빠지는 날도 있고
오르는 날도 있지만
꾸준히 식단은 지금처럼 잘 챙겨 먹다보니깐
체지방이랑 빠지면서 근력이 조금씩
오르고 있더라구요 그래서
지금처럼 꾸준하게 해볼려고 합니다
예전같으면 중간에 아 닭가슴살 너무 질린다
그만하고 싶다 라고 했을텐데 지금은
닭가슴살이 맛있는게 많아사 좋더라구요
다른분들두 맛있게 드시면서 좋은 인바디 결과가
나오시길 바래봅니다
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