아침에 6시에 일어나 설겆이+애들 등원준비+거실정리정돈 후 자전거돌리기 25분 (더하고 싶지만.. 시간이 촉박해요 ㅠㅠ)
애들 등원 후, 걸어서 15분거리 출근 (버스 타고 싶은데.. 차가 막혀요 ㅠㅠ 강제 걷기)
현재는 출근해서 강제 간헐적 단식중... -> 어제 저녁 5시 30분 식사 후 물 외에 못먹음. 아침은 먹을 시간 없어서 못먹었고, 회사 사무실이사 커피랑 물만 먹을 수 있어요 ㅠㅠ
점심시간은 11시 30분.
이만 하면 강제 단식이긴 한데... 살 빠지길 ~~~!!
사무실에 혼자 있을 시간엔 스텝퍼 운동 (하루 10분~20분정도 할 수 있음)
저녁엔 회사 직원식당에서 5000원 주고 5시~6시쯤 식사 하고... 집에가면 애들 밥 챙겨주랴, 놀아주랴, 이빨닦이고 씻기고 재우면 저도 같이 기절......
오전 6시 기상.
ㅠㅠ 배고파서 적어봐요.... 이제 식사!!!!!