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다이어트 식단

11월 26일( 점심식사 543kcal)

다신등급

호호호호호호
  • 2024.11.26 13:17
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점심 543kcal 13:16
탄수화물(32.0%) 104.75 / 327g
단백질(23.8%) 14.30 / 60g
지방(11.4%) 5.70/ 50g
나물비빔밥
(1인분, 300g)
 373kcal
들깨수제비
(1/4인분, 100g)
 90kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
감자조림
(1인분, 35g)
 44kcal
열무김치
(1/2소접시, 17g)
 6kcal
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역시 다이어트는 음식과의 싸움

2014.11.17 조회수 : 237
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