목표&다짐
73키로에서 65키로로 목표도전! 하루 이만보 육개월 목표
카@ses5153
- 2024.11.27 07:22
- 23
- 2
하루 만보걷기에서 한달 1킬로 감량! 강화해서 이만보 걷기로 육개월 목표로 합니다 성공하길 !!!
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저도 올해 1월달부터
73kg 시작해서
지금67kg
걷기운동으로 뺐어요..
식이요법을 해야하는데
그게 잘안됩니다.
잘하고 계시네요~^^ 홧팅입니다