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다이어트 식단

11월 27일( 점심식사 909kcal)

다신등급

엑티브

  • 2024.11.27 15:37
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점심 909kcal 15:33
탄수화물(61.5%) 195.08 / 317g
단백질(47.8%) 27.70 / 58g
지방(25.9%) 12.42/ 48g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
98kcal
문어샐러드
(1회, 100g)
112kcal
호박고구마
(2개, 200g)
310kcal
(2개, 200g)
78kcal
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퐁규님 보세요

2024.11.27 조회수 : 20
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잘받았습니다.맛있어요~

2024.11.27 조회수 : 2
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