다이어트 식단
11월 27일( 점심식사 909kcal)
엑티브
- 2024.11.27 15:37
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점심 909kcal 15:33
탄수화물(61.5%) 195.08 / 317g
단백질(47.8%) 27.70 / 58g
지방(25.9%) 12.42/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 문어샐러드 (1회, 100g) | 112kcal |
| 호박고구마 (2개, 200g) | 310kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
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