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다이어트 일기

11월 28일 (음식 1308kcal)

다신등급

네@mycketgod

  • 2024.11.28 09:17
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  • 음식
  • 운동

1308/ 1727

0/ 287

성공
(132)

아침식사 : 344kcal (26.30%)

계란프라이 89kcal
연근 53kcal
아스파라거스 1kcal
베이컨 76kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 30kcal
[매일] 매일두유 99.9 95kcal

점심식사 : 340kcal (25.99%)
찐만두 168kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 26kcal
삭힌홍어 113kcal
연근 33kcal

오후 간식 : 261kcal (19.95%)
삶은 달걀 68kcal
연근 67kcal
삭힌홍어 87kcal
39kcal

저녁식사 : 363kcal (27.75%)
미나리전 226kcal
소면(국수) 92kcal
배추김치 6kcal
39kcal
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