다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 976kcal)
철소유
- 2024.11.29 01:02
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저녁 976kcal 00:54
탄수화물(17.3%) 49.90 / 289g
단백질(13.9%) 7.35 / 53g
지방(13.7%) 6.02/ 44g
| 한우 보섭살 (1회, 256g) | 412kcal |
| 당근 (3/4개, 75g) | 25kcal |
| 애호박 (1.5회, 150g) | 57kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 화이트와인 (1.5회분, 150g) | 111kcal |
| 레드와인 (3작은컵, 300ml) | 252kcal |
| 고다 큐브 치즈 (1회분, 16g) | 37kcal |
| [쿠키아] 옥뚜카지 (1/4회, 12g) | 65kcal |
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