일자어깨
구름맘쏘
일자어깨 굽은등 피고 싶은데 어떤 운동하면 좋을까요 ?
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치즈바이크가 왔네요^^!!
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운동은 유튭검색하면 엄청 많이나와요
근데 더 중요한게 평상시에 의식적으로 어깨내리고 허리펴고 다니는거요
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