다이어트 식단
11월 30일( 아침식사 357kcal)
카@ik3135
- 2024.11.30 07:00
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아침 357kcal 06:57
탄수화물(19.9%) 121.10 / 609g
단백질(50.9%) 56.97 / 112g
지방(11.4%) 10.59/ 93g
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 마살라커리 (1회, 100g) | 95kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 탄두리 (1회, 100g) | 110kcal |
| 클룹 애사비소다 (1회, 500g) | 20kcal |
| 반숙란 (1개, 50g) | 64kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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