다이어트 식단
12월 01일( 아침식사 319kcal)
카@ik3135
- 2024.12.01 06:44
- 5
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아침 319kcal 06:24
탄수화물(18.7%) 113.80 / 609g
단백질(48.7%) 54.50 / 112g
지방(8.1%) 7.50/ 93g
| 단무지무침 (1회, 50g) | 20kcal |
| 반숙란 (1개, 50g) | 64kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 마살라커리 (1회, 100g) | 95kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 탄두리 (1회, 100g) | 110kcal |
| HDEX 클룹 퍼포먼스 에너지드링크 아르기닌 (1회, 500ml) | 30kcal |
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