주먹밥은 처음인데 현미라 다이어트도
주먹밥은 처음인데
현미라
다이어트도 잘될것같네요 지금은 린매스업할려고 식단 노력중입니다 운동도 열심히하고 고구마 대신에 이현미밥으로 하니깐 맛도 있고 해서 질리지 않을갓같네요 매번식단할때매다 질리는 경우도 있고 한데 이번에 이제품은
여러가지 맛이 있으니 이번에는 린매스업 가능할것깉습니다 한달간 시행할 예정입니다 아침점심 저녁 에 한두끼정도는 주먹밥을먹고 나머지는 잡곡밥과 오트밀로 할예정인데 잘될것같은 느낌이 옵니다 닭가슴살도 약간 질렸는데 이번에 안심살은 부드럽고 질기지도 읺고 다양한맛으로 다이어트 할수엤어서 큰도움이 됳것같습니다??
이상임
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