간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
12.1.일.간단2267일차.
다산댁
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- 2024.12.01 22:00
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어제 저녁에 꽃게찜 먹고요
일본에서 한국 쌀과자 같은 과자 많이 보내주셔서 밤에 맛본다고 먹었다가 너무 맛있어서 3개나 먹었어요😥😅
그리고 오늘 오전에 모임에서 간식시간에 훈제란 3개,귤 2개 먹었어요 ㅎ
그랬더니 단식시간이 엄청 짧네요😁
점심은 3시쯤에 순두부찌개,밑반찬들,해물파전,녹두전 주문해서 6명이 나눠서 먹었어요
아는 언니랑 재래시장에 가서 장 보고요
호떡,물오뎅,튀긴떡오뎅,풀빵,소프트 아이스크림 콘도 먹었어요ㅠㅠ
오늘은 군것질을 너무 많이 했네요ㅠ
지금도 배가 너무 부르고 더부룩해서 내일은 긴단식할까봐요ㅋ
7700보로 마무리 합니다~^^
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밤엔 맛을 아예 안보는 걸 권장해요 ㅎㅎ일본은 쌀과자 종류가 많지요. 근데 좀 짜더아구요. 모임에 빈대떡! 저 엄청 좋아해요! ㅎㅎㅎ
긴단식 팟팅요
감사해요~^^
원츄님 응원받으니 더 힘나네요ㅋ
그래서 밤엔 아예 맛을 안 보는데ᆢ
저 날은 실패했네요~😅😅😅
다산댁 실패가 어디 있어요. 이런저런 날도 있는 거죠! 아마도 오늘은 단백질 삽취가 부족 하고 탄수오버잇해서 그런 듯요
탄탄원츄 실패가 아니라는 위로의 말씀에 감사합니다~^^