다이어트 식단
12월 02일( 아침식사 465kcal)
땃지
- 2024.12.02 07:49
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아침 465kcal 07:46
탄수화물(0.9%) 3.40 / 382g
단백질(17.5%) 12.25 / 70g
지방(7.7%) 4.44/ 58g
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
| 훈제연어 (1/2회, 50g) | 85kcal |
| 양배추참치 (1.5회, 450g) | 360kcal |
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