다이어트 식단
12월 02일( 저녁식사 328kcal)
소식하는유지어터
- 2024.12.02 18:28
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저녁 328kcal 22:52
탄수화물(7.9%) 24.52 / 309g
단백질(15.5%) 8.82 / 57g
지방(2.3%) 1.06/ 47g
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 방울토마토 (1개, 33g) | 5kcal |
| 새우살 (1회분, 30g) | 27kcal |
| 두찜 로제찜닭 (1회, 100g) | 200kcal |
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