정신 차리자!
12월2일
terria
- 2024.12.02 22:00
- 8
- 6
짠~ 컴백했어요!!
아직 폐렴이 다 낫지않아서 항생제 먹고 있고.
운동도 일주일더 금지이긴 하지만.
식단이라도 잘챙겨보려고요!!
그렇지만 집에 가만있으니 심심해서 자꾸 먹게 되네요.😱
아파서 빠졌던 체중이 슬금슬금 올라갑니다.
그래도 잘먹고 약도 먹고 얼른 나아야하니.
체중은 잠시 눈감으려고요.ㅎ
얼른 운동하러가고싶네요.😭😭😭
오늘식단은
아침 사과1/2 계란후라이2개
점심 흑임자떡3개 감1개 현미칩1/2봉 율무차
저녁 아몬드 15개 고구마1개
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테리님~^^ 웰컴입니다^^ 저야 가입한지 이제 3주차이지만 테리님 없으니 허전하고 다욧친구의 귀중함을 알게 되내요~ 아프지말고 조금씩 조금씩 건강히 함께해요^
돌아와서 넘 좋아요🧡🧡🧡
어머 3주밖에 안되었나요?
그보다는 오래 같이 한거같은데 말이죠!!!
반겨주셔서 감사해용 💕👍
테~리~~아~~~님~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!
격하게 반가워요.🥹
아직 다 낫지 않으셨군요. ㅜㅜ
다이어트는 식단이 최고니까 쉬엄쉬엄 식단부터 하셔요. ㅜㅜ
얼른 운동이 하고 싶다니.......신기할 따름입니다.😔
넘 반가워요.😍
격하게 반겨주셔서 넘넘 감사해요♡♡♡♡
힘내세요 아프지말길....
네~~약잘먹고 거의 다 나았어요!!