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다이어트 식단

12월 02일( 저녁식사 650kcal)

다신등급

asdfg28
  • 2024.12.03 07:43
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저녁 650kcal 19:10
탄수화물(18.1%) 59.03 / 327g
단백질(37.5%) 22.48 / 60g
지방(44.9%) 22.46/ 50g
부대찌개
(1회, 210g)
 257kcal
소맥 원샷비율(맥주80+소주20)
(3잔, 300ml)
 150kcal
[컴포즈커피] ICE 아메리카노
(1잔, 567ml)
 15kcal
피자빵
(1개, 100g)
 228kcal
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