다이어트 고민&질문
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다들 생리 시작 이틀전~ 시작 후 이틀 정도에 몸무게
45kgㄱㄱㄱㄱ
- 2024.12.03 12:07
- 128
- 4
생리 시작 직전부터 생리 시작하고 이틀정도
저만 뭘 먹어도 아무리 활동을 많이해도
몸무게가 0.5씩은 불어있나요?
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그거 붓는 거라서 붓기 관리 평소에 제대로 해주면 안 늘어요!! 전 진짜 심해서 2키로까지도 늘었는데 부종에 대해 좀 알고 관리하니까 생리 전이어도 몸무게 안 늘어욥~~
부종이에요
저는 심하면 2kg까지 올라가더라구요😢
생리전후 기간에는 수분 보유량이 늘어서 체중이 일시적으로 증가할 수 있대요
사람마다 다른데 전 생리기간보다 배란기에 더 붓더라구요