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다이어트 식단

12월 04일( 저녁식사 432kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.12.04 21:01
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저녁 432kcal 18:06
탄수화물(19.9%) 57.25 / 288g
단백질(36.3%) 19.25 / 53g
지방(37.0%) 16.27/ 44g
무나물무침(식약처/대표)
(1회, 100g)
22kcal
미역국(식약처/대표)
(1회, 309g)
35kcal
삶은 굴
(1회, 35g)
27kcal
라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥
(1회, 150g)
70kcal
찐감자
(1회, 73g)
55kcal
그린 덴마크 아몬드
(1회, 190ml)
45kcal
[산과들에] 아몬드
(1개, 9g)
54kcal
스카치캔디(2개 9g)
(2회, 9g)
40kcal
티젠 콤부차 샤인머스켓
(1개, 5g)
15kcal
[감동란] 삶은 계란
(1개, 53g)
69kcal
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