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다이어트 식단

12월 06일( 아침식사 608kcal)

다신등급

다이워더

  • 2024.12.06 12:30
  • 15
  • 1

12월 06일( 아침식사 608kcal)

통밀또띠아 양배추샌드위치

아침 608kcal 12:27
탄수화물(8.8%) 29.79 / 338g
단백질(98.8%) 61.23 / 62g
지방(53.2%) 27.65/ 52g
(그릭데이) 시그니처
(1회, 50g)
80kcal
한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널
(1회, 100g)
105kcal
양배추
(1회, 120g)
28kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
156kcal
풀무원 통밀또띠아
(1개, 25g)
80kcal
[곰곰] 슬라이스치즈
(2회, 36g)
90kcal
곰곰 후레쉬 모짜렐라 보코치니
(1회, 30g)
69kcal
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  • 초보
    may046 2024.12.19 08:16

    저도 해먹어 봤는데 맛있었어요

    답글
    |
    입력
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