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저는 팔 근력운동 따라하다 보니까 정말 라인이 정리되더라고요 홈트부터 시작하시는 게 좋아요 이지은 다이어터님 팔돌려깎기 추천해요
제가 해봤는데 체지방이 빠지면 팔살도 빠져요
근데 살빠진 부분이 쳐져서 그게 없애보려고 갖은 운동을 다해봤는데 근육도 잘안생기고 없어지지도 않네요
그래도 최선을 다하고 있어요
답변기다립니다