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운동

12월 07일( 운동 850kcal)

다신등급

카@89fago
  • 2024.12.07 19:42
  • 2
  • 0
운동 850kcal
AB슬라이드
(보통으로, 2분)
 17kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 30회)
 9kcal
덤벨 원 암 로우
(보통으로, 3분)
 18kcal
랫풀다운머신
(보통으로, 3분)
 24kcal
슈퍼맨 등 운동
(보통으로, 3분)
 18kcal
덤벨 원 암 로우
(보통으로, 3분)
 18kcal
케이블 닐링풀다운
(보통으로, 4분)
 32kcal
이두운동 덤벨컬
(보통으로, 5분)
 30kcal
케이블 컬
(보통으로, 4분)
 24kcal
케이블 컬
(보통으로, 6분)
 36kcal
케이블 크로스오버
(강, 3분)
 18kcal
자전거 타기
(보통으로, 60분)
 606kcal
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