다이어트 식단
12월 08일( 아침식사 338kcal)
irenlln*19
- 2024.12.08 11:02
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아침 338kcal 09:30
탄수화물(10.5%) 32.93 / 313g
단백질(21.8%) 12.43 / 57g
지방(33.3%) 15.99/ 48g
| 느티나무 목장 스트링치즈 (1회, 15g) | 61kcal |
| 우유 (1컵, 180ml) | 117kcal |
| [맥널티] 스테비아 율무차(순탄수)포화지방1.7/11% (1봉지, 15g) | 55kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| 리고땅콩버터크림 (1회분, 3g) | 18kcal |
| 사과 후지 (1개, 32g) | 18kcal |
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