12.9 월 75.6kg
forgetmenot41
수영 1시간계단 1시간자전거 1시간계단 30분5km 빨리 걷기
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꾸준함이 너무 부러워요..전 다시다시 시작!!이라 해 놓고 시작도 못하고 이러고 있어유..하..시작하기 까지가 왜 이렇게 힘든걸까요..😢
먹는거 조절을 못해서 살은 잘안빠지네요 ㅠ시작만 하면 그래도 잘하시니까 힘내보시게요 ㅎㅎ 화이팅 같이해봐요 ㅎ
식단중인데 먹기 편하고 안퍽퍽하고 맛
* 닭가슴살은 도시락 외에 따로 구매한 닭가슴살입니다! 양은 많지 않..
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