다이어트 식단
12월 09일( 점심식사 594kcal)
카@89fago
- 2024.12.09 23:01
- 3
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점심 594kcal 16:55
탄수화물(17.7%) 76.20 / 430g
단백질(33.7%) 26.60 / 79g
지방(30.9%) 20.40/ 66g
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| 두부조림 (1회, 200g) | 284kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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