다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
김치가 너무 맛있어요.
회오리탄도로시
- 2024.12.09 23:38
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이사하느라 힌들어서 빠진살...밥에 김치 맛있게 먹고 다시 2kg찜. 어떻게해야 식욕이 없나요
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독감으로 삭신이 아파 죽겠어도 입맛은 돌더라구요 ㅋㅋ
김치를 쌀밥대신 곤약밥이랑 드세요
기름진 고기 구워먹고싶을땐 뻑뻑살 찌거나 삶아 수육으로 먹고요
식욕 조절이 힘들때는 재료랑 조리법을 바꾸는 걸로 칼로리를 줄이는 것도 방법입니다 ^^