다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단하는데 몸무게가 왜 늘죠?
킴수한무
- 2024.12.12 11:14
- 28
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아침 :사과1개 점심 겸 저녁: 잡곡밥1/2 양배추찜.계란찜,마른반찬 1,2개 야식:배고플때 누룽지
이렇게 먹은지 일주일 됐는데 왜 체중이 늘죠?
평소보다 많이 걷고 움직이고 있어요
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