다이어트 식단
12월 12일( 아침식사 284kcal)
Hahaha4
- 2024.12.12 20:24
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아침 284kcal 06:18
탄수화물(14.5%) 49.60 / 343g
단백질(19.3%) 12.19 / 63g
지방(8.8%) 4.56/ 52g
| 사과 (1회, 240g) | 136kcal |
| 식빵 (1쪽, 29g) | 80kcal |
| 삶은 달걀 (3/4개, 37g) | 51kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
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