다이어트 식단
12월 12일( 점심식사 665kcal)
정덕심
- 2024.12.12 23:38
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점심 665kcal 23:37
탄수화물(19.8%) 60.52 / 305g
단백질(100.6%) 56.31 / 56g
지방(48.6%) 22.85/ 47g
| 선지해장국 (1인분, 500g) | 430kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 210g) | 52kcal |
| 물김치 (1회, 70g) | 14kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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