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다이어트 식단

12월 13일( 아침식사 191kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.12.13 08:04
  • 2
  • 0
아침 191kcal 07:47
탄수화물(9.6%) 31.47 / 328g
단백질(11.4%) 6.84 / 60g
지방(8.7%) 4.34/ 50g
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 80g)
 56kcal
부르르 사이다
(2개, 500ml)
 0kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
 44kcal
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