다이어트 식단
12월 13일( 아침식사 700kcal)
아울
- 2024.12.13 12:10
- 7
- 0
오늘은 연습이다
아침 700kcal 12:07
탄수화물(17.8%) 53.00 / 297g
단백질(27.8%) 15.00 / 54g
지방(19.6%) 8.80/ 45g
| 청정원 그레인보우 단호박 (1회, 200g) | 250kcal |
| 진한곰탕쌀국수 (1회, 48ml) | 170kcal |
| [풀무원] 한끼 연두부 오리엔탈 유자소스 (1회, 118g) | 80kcal |
| 선희포케 (1회, 200g) | 200kcal |
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