12월13일 금요일 _ 대폭망^
4리즈
오늘은 망했습니다.미리 아침에 운동으로^^ 필라테스도 했습니다.하지만 저녁에 6시부터 10시까지 1차, 2차 많이 먹었슴다^^친한 친구가 대표이사에서 짤려서 ㅠㅠ오늘은 함께 위로하면서 한잔 했슴다~그래도 일찍 마치고 쉽니다^^ 다들 클린한 식단과 운동을 해서 부럽부럽^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아침운동하신게 어딥니까~~이런날은 같이 마셔줘야지요.수고많으셨어요 😊
아침운동하고 칼로리 춛전했는데^^ 오늘은 다욧보단 친구죠^^ 함께 잘 달렸어요^^ 위로 감사합니다♡
값진 시간 보내고 오셨네요👍👍👍👍👍친구분 위로되셨기를요🙏오늘도 수고 많으셨어요.푹~ 쉬세요.^^
감사합니다^ 수지님~ 친구는 제가 위로하고 저는 여기서 위로받아요^^ 다시한번 감사요~ 굿밤요♡
12월 14일 공.체
12월13일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침운동하신게 어딥니까~~
이런날은 같이 마셔줘야지요.
수고많으셨어요 😊
아침운동하고 칼로리 춛전했는데^^
오늘은 다욧보단 친구죠^^ 함께 잘 달렸어요^^
위로 감사합니다♡
값진 시간 보내고 오셨네요👍👍👍👍👍
친구분 위로되셨기를요🙏
오늘도 수고 많으셨어요.
푹~ 쉬세요.^^
감사합니다^ 수지님~
친구는 제가 위로하고 저는 여기서 위로받아요^^ 다시한번 감사요~ 굿밤요♡