(공체 61.7kg)

아침식사: 그릭요거트1/2통, 귤1개, 디카페인 아메리카노1개

와플대학 신랑 꺼만 사옴. 잘 참았다.ㅋ

오늘 알리 콘서트 가는 날~재밌게 보고 와야지!!!

점심식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 해물부추전1조각, 누룽지 찜닭 1인분, 디카페인 아메리카노1개

오후간식: 페퍼민트차 1잔, 견과류1봉

저녁식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 광천김1장, 고등어구이1토막, 배추김치 조금

알리,정동하 콘서트 보러 옴. 재밌게 보기!!!

야식: 보쌈6조각(비계 떼고), 상추4장, 깻잎1장, 보쌈김치3번, 해물 순두부 작은 1그릇, 콩나물국 조금

콘서트 열심히 보다 힘들었는지 근처 보쌈집에서 왕창 시킨 신랑. 시키고 보니 시간은 9시15분.^^:

배불러서 잠을 못잠.^^:

오늘 야식땜에 1킬로 늘을 것 같다. 담주에 단식으로 빼야겠다.