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다이어트 식단

12월 14일( 점심식사 284kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.12.14 14:39
  • 6
  • 0
점심 284kcal 14:38
탄수화물(21.2%) 64.55 / 305g
단백질(13.7%) 7.66 / 56g
지방(4.3%) 2.04/ 47g
흑미밥
(1공기, 160g)
 223kcal
무조림
(3/4소접시, 66g)
 22kcal
배추김치
(1회, 70g)
 17kcal
미역무침
(1/2회, 35g)
 22kcal
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