다이어트 식단
12월 14일( 야식 1080kcal)
정덕심
- 2024.12.15 02:43
- 3
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야식 1080kcal 02:41
탄수화물(31.7%) 96.63 / 305g
단백질(74.3%) 41.63 / 56g
지방(37.9%) 17.83/ 47g
| 광어사시미 (1회, 150g) | 150kcal |
| 일식우동 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 생맥주 (2잔, 1500ml) | 570kcal |
| 수제감자튀김 (1인분, 110g) | 301kcal |
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