다이어트 일기
12월 16일 (음식 1598kcal, 운동 334kcal)
외계인알프
- 2024.12.16 21:20
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- 음식
- 운동
1598/ 2283
334/ 381
성공
(638)
아침식사 : 556kcal (34.79%)
| 카무트밥 | 201kcal |
| 어묵탕 | 66kcal |
| 두부부침 | 94kcal |
| [CAVENDISH] 포테이토 패티 | 125kcal |
| 노브랜드 볶음김치 | 42kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 518kcal (32.42%)
| 스타벅스 blt 샌드위치 | 438kcal |
| 사이다 | 80kcal |
저녁식사 : 524kcal (32.79%)
| 카무트밥 | 201kcal |
| [목우촌] 뚝심 햄 | 133kcal |
| 어묵탕 | 82kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 청포도사탕 | 30kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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