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식단관리 어떻게 하세요?ㅠㅠ

다신등급

오통통며느리
  • 2016.03.15 20:16
  • 117
  • 2

저는 직장인이라... 늦은 퇴근 늦은 저녁인데 식단 너무 힘들어요 ㅠㅠ

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  • 정석
    귀욤혜경 2016.03.15 20:35

    ㅠㅠ공감되네요
    저는 아침엔 화장하면서
    간단히 사과 하나먹고
    점심은 회사식당 밥 양줄이고
    저녁은 한미전두유 검은참깨맛으로 먹고있어요 시판에 파는건 당이조금 많아서 한미전두유는 모델한혜진이
    마시는두유로 시중에 나온 두유중에 당도적고 칼로리도 제일 적다고 해요

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    지요니지요니 2016.03.15 20:19

    저는 자몽도먹고 탄산수도먹고있어요..탄산수가 약간의 포만감이생기더라구요 ,, 배고프면 묵 이라던지 두부먹어요..

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