간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.17.화.간단2283일차.
다산댁
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- 2024.12.17 23:48
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어제 초저녁부터 골아떨어져서 오늘 아침 9시까지 아주 푸~욱 잤어요ㅎ
그리고 아침 먹을 시간이 없어서 건너뛰고 모임에 갔더니ᆢ
단식시간이 길어졌네요ㅎ
오늘도 고정메뉴 먹고요ᆢㅎ
쌀밥,김장김치,김,고취튀각,배추쌈.견과류 먹었어요
대봉감 홍시 하나 먹었는데 사진은 못 찍었어요
오늘도 오천보만ᆢㅎ
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잘 주무셨다니 다행입니다. 배추김치가 맛나 보여요. 언니가 집적? ㅎㅎ
그럴리가요? ㅋ
교회 분이 주셨어요~😁😁😁😁