다이어트 식단
12월 18일( 저녁식사 396kcal)
네@1eehj
- 2024.12.18 21:51
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저녁 396kcal 21:50
탄수화물(20.2%) 55.46 / 274g
단백질(45.8%) 22.90 / 50g
지방(20.5%) 8.63/ 42g
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 85g) | 230kcal |
| 방어회 (1인분, 70g) | 109kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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