• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 19일( 아침식사 188kcal)

다신등급

네@phl4292
  • 2024.12.19 10:03
  • 14
  • 2

12월 19일( 아침식사 188kcal)

아침 188kcal 09:05
탄수화물(7.9%) 25.86 / 328g
단백질(18.5%) 11.08 / 60g
지방(8.7%) 4.37/ 50g
대추방울토마토
(7개, 105g)
 14kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
아메리카노
(1잔, 190ml)
 3kcal
락토핏 생유산균 골드
(1개, 2g)
 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    콩비지긍정 2024.12.30 15:44

    다해서 188칼로리인거죠?

    답글
    |
    입력
  • 입문
    네@phl4292 2024.12.31 00:06

    네~ 기입한 걸로는 그래요!
    방울토마토는 저거 다 안먹고 7개 먹었거든요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기9일차 성공!

2024.12.19 조회수 : 2
다음글

30일 복근 만들기19일차 성공!

2024.12.19 조회수 : 4
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 루비1024 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기