다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
평균 체중 공복운동
미용몸무게
- 2015.01.04 23:16
- 214
- 1
보통체중인데 체지방이 마나요 ㅋㅋ
그래서 아침에 일어나자마자 30~40정도
속도 5에 두거 할까 하는데
체지방 빠질까요? 주3회정도??
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그래도 안하는거 보단 훨씬 나아지지 않을까요??