12.21 토 74.7kg
계단 30분
자전거 30분
계단 20분
무화과 2개 귤 3개 목살 2덩이 상추 고추 쌈장
바닐라 크림 콜드브루 망고바나나쥬스
마왕파이1개 우유한컵 삶은계란1개
고구마 피자치즈
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