다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 2499kcal)
카@greencj2000
- 2024.12.23 23:01
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저녁 2499kcal 22:50
탄수화물(44.5%) 146.86 / 330g
단백질(152.7%) 91.64 / 60g
지방(288.9%) 144.44/ 50g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 200g) | 662kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 카스 병맥주 (1회, 500ml) | 225kcal |
| 누룽지 (1인분, 150g) | 589kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 150g) | 496kcal |
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