다이어트 일기
03월 15일 (음식 1067kcal, 운동 200kcal)
봄가을여름
- 2016.03.15 21:12
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점심식사 : 200kcal (18.74%)
| 찐만두 (4개) | 144kcal |
| 꼬마김밥 (1줄, 197g) | 56kcal |
저녁식사 : 511kcal (47.89%)
| 햄김치볶음 (1소접시, 99g) | 199kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
간식 : 356kcal (33.36%)
| 초콜릿 (1인분, 150g) | 311kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
운동 : 200kcal
| 자전거 타기 (25분) | 200kcal |
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