다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 463kcal)
sun^^
- 2024.12.28 17:21
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저녁 463kcal 17:10
탄수화물(17.4%) 50.08 / 288g
단백질(56.5%) 29.94 / 53g
지방(40.6%) 17.88/ 44g
| 양념편육(1점 17g) (1회, 48g) | 130kcal |
| [감동란] 삶은 계란 (2개, 122g) | 161kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회, 150g) | 70kcal |
| 삶은 고구마 (1회, 64g) | 102kcal |
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