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다이어트 식단

12월 28일( 저녁식사 386kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.12.28 18:52
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12월 28일( 저녁식사 386kcal)

저녁 386kcal 10:49
탄수화물(15.1%) 46.74 / 309g
단백질(28.2%) 16.08 / 57g
지방(33.4%) 15.70/ 47g
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
파김치
(1/4소접시, 3g)
4kcal
봄동겉절이
(1/4인분, 22g)
40kcal
엽기떡볶이
(1/4인분, 50g)
83kcal
주먹밥
(1/2개, 60g)
90kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
군만두
(1/2개, 15g)
38kcal
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