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다이어트 식단

12월 28일(아침 589kcal)

다신등급

biod13

  • 2024.12.29 00:00
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그릭데이

아침 589kcal 23:34
탄수화물(13.7%) 46.11 / 336g
단백질(52.3%) 32.42 / 62g
지방(61.5%) 31.35/ 51g
(그릭데이) 라이트
(1회, 100g)
100kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
204kcal
딸기
(1회, 50g)
13kcal
블루베리 냉동
(1회, 30g)
15kcal
하루견과 넛츠 오리진스
(1회, 20g)
136kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
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